春天的天气多，忽冷忽热，明明昨天还热得要穿短袖短裤，但是今天去却有因为降温使人不得不穿上了长裤长外套。在这样容易多变的天气下，孩子就容易出现各种问题，尤其是抵抗力差的孩子，一不小心就感冒咳嗽了。而且要知道小儿“春咳”是一场持久战，对于免疫地的孩子来说更难以摆脱，甚至有可能拖成肺炎。

　　一、春天孩子咳嗽不止！这4样东西家长别再给娃吃，易伤脾胃，咳嗽不止

　　1.止咳药

　　咳嗽不同于感冒，并不完全属于病，也算是身体的一种自卫性反射动作，用来排出呼吸道异物和痰液。很多宝妈看到孩子咳嗽，心急火燎地急着给孩子吃药打针。但是这样，即使咳嗽很快停止，那也会痰留在体内，之后孩子的咳嗽仍然会反复，甚至给孩子带来更多的健康问题。

　　2.凉性的水果

　　不知从何时起，雪梨就成了止咳的代名词。每当孩子咳嗽时，许多父母都会为他们煮冰糖雪梨。但其实咳嗽分寒热，分阶段，而冰糖雪梨其实只适合燥热引起的咳嗽问题。像是感冒咳嗽初期，脾肺受寒侵袭，脾胃还很虚弱。而里属于凉性水果，脾胃怕冷怕寒，如果再吃雪梨那么会使得孩子咳嗽更严重，且持续时间变得更长。

　　3.大鱼大肉

　　很多父母认为有营养的肉类或海鲜应该多给孩子吃，尤其是孩子生病的时候，吃多更能补充营养，帮助孩子早期痊愈。殊不知，肉类海鲜反而会刺激孩子的喉咙，并且增加脾胃的消化负担，导致孩子的咳嗽问题加重。

　　4.糖果

　　孩子们生病时经常无精打采，父母心疼孩子，有时候就拿糖果零食来哄孩子。但是零食糖不仅热量高、糖分高，而且孩子吃后容易上火积食、引起痰湿，使孩子的身体痰多、咳嗽持续时间变长。而糖果的酸味还有“涩滞收敛”的作用，不利于排痰，易使儿童口渴。

　　二、想要孩子免疫好，发育好，春天可以多做3事，给孩子养好脾胃

　　1、调整饮食

　　孩子的脾胃发育，与孩子平时的饮食息息相关，因此，日常家长要注意调整孩子的饮食：饮食口味以清淡为主，保持肉菜的营养均衡，纠正孩子挑食的坏习惯，吃饭定时有量，不给孩子吃太撑或是睡前加餐。

　　2、常备一物养脾胃

　　此外，家长还可以在家常备沙棘内金饮，帮助孩子消除积食、调节脾胃，缓解孩子因为积食、脾虚引起的便秘、腹胀、体质差、食欲不振等问题。

　　沙棘内金饮中，沙棘可促进消化；山楂可打开胃口；山药可健脾养胃；鸡内金助于消食化积；橘皮顺脾气；麦芽是改善脾虚少食的好手；低聚半乳糖助于缓解便秘，调节肠胃菌落。

　　3、多带孩子出门运动

　　运动，可以帮助促进肠胃蠕动，帮助消化，还能增强孩子的体质，帮助提高孩子的免疫力。因此，平时家长有空建议多带孩子出门走走，或是打打羽毛球。